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면역력 높이는 방법 알아보아요./진삼코리아 산양산삼..

페이지 정보

작성자진삼매니저 댓글 0건 조회 1,857회 작성일 15-10-28 10:52

본문

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면역력 높이는 방법 알아보아요./진삼코리아 산양산삼..

 

 

안녕하세요.~

요즘같이 일교차가 심한 계절에는

 

인체의 적응력이 떨어져서

감기로 고생하는 분들이 주위에 많이 계신거 같습니다.

 

일교차가 심해지면 신체가 적절한 체온을 유지하기가 어렵기 때문에..

쉽게 피로해지고 저항력이 떨어져서 감기 등과 같은 

환절기 질환에 걸리게 되나 봅니다.

 

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면역력 높이는 방법.. 

 

1.과로 수면부족..

 

면역력이 떨어뜨리는 원인중 하나 라고 할 수 있습니다.

 

과로를 하게 되면 피로가 누적되어 있기 때문에

면역력이 떨어지게 됩니다.

 

그리고 잠이 보약이라는 말이 있듯이 잠을 못자게 되면

면역력이 떨어지기 때문에..

충분한 수면과 충분한 휴식이 필요로 합니다.

 

 

 

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2.운동부족

 

운동이 몸에 좋다는것은 누구나가 알고있지만..

꾸준하게 운동하기란 결코 쉽지가 않지요.

운동은 신체에너지를 활성화 시켜주고 체온을 올려주기 때문에

면역력에 좋다고 합니다.

​​

체온이 1도 떨어지면 면역력은 30%약해지고,반대로

체온이 1도 올라가면역력은 5 강해진다고 합니다.

 

현대인들은 대체적으로 체온이 낮아 있기에 면역력이 떨어져서

각종 질병에 걸리기 쉬운 체질로 바뀌어 있다고 합니다.

 

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3.면역력 높이는 음식

 

1)토마토..

 

라이코펜이라는 항산화 성분이 있어서 면역력을 놓여준다고 합니다.

 (올리브유에 살짝 구워서 드시면 더 좋다고 합니다)

​​​​​​

2)마늘..

황산화 성분이 많은 음식으로 유명하지요.

알리신 이라는 성분이 가장 좋다고 할 수 있습니다.

 

알리신은 열에 약하기 때문에..생으로 드시는게 좋습니다.

 

3)올리브유..

황산화성분이 많아서 면역력에 좋다고 합니다.

음식 흡수율을 높여주는 효과가 있다고 합니다.

 

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그리고..각종 야채들이 있습니다.

 

피망 ,비트,버섯,아보카토,고추,호박,

고구마, 참마, 감자, 당근,양파,올리브열매..등은

 

우리 몸속의 면역력키워주는 음식입니다.

 

그리고..산삼,산양산삼이 있습니다.

 

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산삼 ,산양산삼은,,

 

우리몸에 좋은 성분을 많이 가지고 있습니다.

 

면역력 강화. 피로회복, 기억력 개선,항산화 등..

 

다양한 효능을 내는 것은 바로..사포닌 이란 성분인데..

 

더덕, 도라지, 무, 등..뿌리 식물 계통에 많이 들어 있지만.

 

인삼,홍삼 그중에서도..

산삼, 산양산삼에..가장 많이 들어 있다고 합니다.

 

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홍삼 만드는 과정에서..화학첨가물을..사용한다고 합니다.

 

화학첨가물(액상과당,아가베시럽,시클로텍스트린)을 오래 복용하면

포만감을 느끼지 못하여 비만유발하기도 한다고 합니다.

 

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더불어..

규칙적인 식사,꾸준한 운동,규칙적인 생활 습관..

긍정적인 마음으로 살아가는 자세가 면역력 강화와 우리신체의

 

건강에

정말 중요한 요소 중 하나 인거 같습니다.

 

 

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진삼코리아 산양산삼은..

 

제대로 야생에서 자랐기때문에 약효 와 특유의 향이 진합니다.

진삼코리아가 보증하는 산양산삼은..크기가 크지 않습니다.

 

삼을 일부러 상품가치를 높이기위해 이식을 하지 않은 삼이기에

진삼코리아 삼은 다른삼보다 작습니다.

 

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삼을 여러번 이식을 하면 산양산삼이 커집니다.

야생에서 자랐기에 크기는 작지만 약성은 아주 뛰어납니다.

 

진삼코리아는 고객분들을 위해 정품정삼만 제공하고 있습니다.

 

정품정삼이 아닐경우 100배 보상을 해드립니다.

 

믿고 드셔보시라고 자신있게 권하고 있습니다.

​​​​​​

환절기 감기예방..면역력에 좋은..

진삼코리아 산양산삼 드시고 건강하세요~

 

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*문의전화 :1544-4897(주)진삼코리아

 

*진삼코리아는 정품정삼만을 판매 및 유통합니다.

정품정삼이 아닐경우 100배 보상을 해드립니다. 

 

 

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