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환절기 건강관리 산양산삼 추천/진삼코리아

페이지 정보

작성자진삼매니저 댓글 0건 조회 2,126회 작성일 15-10-27 13:52

본문

​​

환절기 건강관리 산양산삼 추천/진삼코리아

 

 

안녕하세요.

​​​​

오곡백과 풍성한 가을날 입니다.. 

밤새 비가 내리더니 햇살이 환하게 반겨줍니다.

  

비온후라 그런가..많이 쌀​​​​쌀해 졌습니다.

기온이 뚝 떨어졌네요.  

요즘 같은 계절엔 더욱 건강에 신경써야 할 계절입니다..

 

이웃님들은..

환절기 건강관리는 어떻게 하시는가요~

 

*제일 먼저 몸을 청결하게 해야 합니다.

 

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*외출후 집에 오면 반드시 손을 깨끗이씻고,양치질을 해야 합니다.

 

(인체 중에서  손이 가장 더럽다고 합니다.

손을 깨끗이 씻는것과 양치질 잘하는것이

건강관리중에 시작이라 해도 과언이 아니겠지요.. 

 

의사분들이 늘 하는말..?엄마들이 늘 하는말..?

같은말이겠지요~..양치해라.. 깨끗하게 손씻어라..~~

 

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그다음으로는..

*​따듯한 물과, 따듯한 차를 마시면서 충분히 수분을 섭취 해야 합니다.

 

(우리몸에 물이 70% 이상을 차지하고 있다고 합니다.

수분이 부족함으로 여러가지병들이 찾아온다고 하지요.)

*수분을 섭취함으로 몸에 대사량을 올려주고..몸속에 노페물을

걸러내므로 적당량의 물꾸준하게 섭취하서야 합니다.

 

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 감기에 걸리면 따듯한 보리차를 꾸준히 잘 마시라고 하잖아요..

 

그만큼 우리몸속에는 수분이 많이 필요로 한가 봅니다.

 

*지난번에 TV에서 건강프로그램에서..

 

*수분을 꾸준하게 섭취하게 했더니..

 

몸에 안좋은 증세들이 점점 사라지는 걸 보고.

우리몸에.. 물이 얼마나 소중한지를 알게 되었습니다.

 

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그다음엔.. 운동 이겠지요~.

 

너무 과한 운동이 아니라..적당한 운동이지요.

 

자기 몸에 맞는운동이 무엇인지를 찾아내어..

꾸준한 운동,규칙적인 운동필요로 한거 같습니다.

 

꾸준한 운동을 함으로 체력과 근력을 길러주고 더불어..

면역력을 높여주면..각종 질병이 찾아오지 않게 됩니다..

 

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그다음엔,, 좋은음식 섭취를 해야 겠지요.

 

 

*좋은음식이라 함은..

 

*신선한 야채,신선한 생선,그리고 단백질 저지방인 닭고기가

좋다고 합니다.

 

요즘엔..닭을 키울때..항생제를 먹이느니 어쩌느니 해서..걱정인데..

뭐든 안전한 먹거리가 없기에 안타깝지만..

 

*고단백 저지방인 식품이 좋다고 합니다.

 

 

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그리고 각종 비타민 미네랄이 우리몸에 좋습니다.

 

피로회복과 감기예방에 좋은건 다들 알고 계시겠죠.~

그리고 몸에 신진대사 촉진작용으로

 

*인체에 저항력과 면역력 기능을 향상시키는 산양산삼이 

우리몸에 아주 좋다고 합니다.

 

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산양산삼은..원기를 북돋아 주기 때문에.

 

몸이 허약하신분,기력이약하신분,당뇨가 있으신분,

정력부진,갱년기 장애,집중력이 필요한 수험생들에게 좋다고 합니다.

아이들이 산양산삼을 복용하면 감기는 물론이고..

잔병치레를 안한다고 합니다.

 

아이들 때에는 약발이 잘 받는다고 하자나요~..

건강은 건강할때..지켜야 한다는 말이 맞는거 같습니다.

 

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다른 건강식품을 복용하면..

 

1~2달이 되어도 효과가 나타나지 않는데 비해.

 

진삼코리아 산양산삼을 복용하면..2~7일 이내에..

몸에 호전반응,이 나타납니다.

 

명현현상 이라고 하지요..

 

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그래서..진삼코리아 산양산삼을 한번 복용해 보신 분들은.

다시 복용을 하며..주위분들에도 권하게 된다고 하네요~~

 

저도 진삼코리아 산양산삼을 먹어보니..

알겠더라구요~~..

 

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진삼코리아 산양산삼을 꾸준히 섭취하시면..

허약체질을 개선해 주고 만성피로나 체력저하에 좋은 효과가

있으며 면역력 강화에도 좋다고 합니다.

특히 암세포의 생성을 예방해 준다고 합니다..

​​​​

우리 인체는.. 우주만큼이나 복잡 하다고 합니다.

여러 다양한 암세포들이 만들어 지기도 하고

몸에 면역력이 좋아서 이기기도 한답니다.

건강 하기 위해서는면역력 향상이 제일인거 같습니다.

 

 

​진삼코리아 산양산삼 궁금하신 분들은

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